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喝蜂蜜水有助于睡眠吗?

日期:2020-03-07 11:21

  严重的便秘已经5天没有大便了,现在感觉自己的小腹有胀痛的感觉,医生给我说可以每•□▼◁▼天晚上喝•●蜂蜜水,那么我想知道一下每天晚上喝蜂蜜水的好处?

  擅长:中西医结合治疗胃食◁☆●•○△管反流、消化性溃疡、慢性◇…=▲胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。

  蜂蜜水当中有少量刺激子宫收缩的物质,因此在产程中喝蜂蜜水可以适当加强宫★-●=•▽缩,促进宫口扩张。但是这种办法的作用比较弱,不能作为促进宫口扩★◇▽▼•张的主要方法。在分娩过程中可以◇•■★▼适当口服蜂蜜水,但是不推荐喝的太多,否则容易加重胃▷•●肠道负担,同时引起血糖过高,反而对胎儿有伤害。

  蜂蜜水的主要作用可以润肠、通便、助眠、补充△▪▲□△一些微量元素。孕晚期适当服用◆◁•对身体是有好处的,但是对于顺产有▪…□▷▷•★▽…◇帮助,科学▲★-●上没有这种说法。顺产时如果排空肠道,有利于胎头下降。睡眠好,休息好也可以使孕妈有体力,对顺产也有一定的帮助。

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